Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 30.05g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Благода Творог со Сметаной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кетчуп, Лаваш Тонкий, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни, Созвездие Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Чеснок, Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|