eliftoblog's Journal, 16 Feb 23


View Diet Calendar, 16 February 2023:
1392 kcal Fat: 61.36g | Prot: 53.70g | Carbs: 164.64g.   Breakfast: Maydanoz, Haşlanmış Nohut, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. Lunch: Et Sote, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Snacks/Other: İskender Kebap, Tat Kornişon Turşusu, Muz, Zeytinli Poğaça, Sütaş Kaşar Peyniri. more...
2151 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   




eliftoblog's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.