|
почувствуй ароматы очередного февральского утречка! желаю результативного дня и гармоничного состояния души 💆🏻♀️ завтрак - 297 кк. творог 2%, банан, корица, сироп б/с. второй день подряд объедалась под вечер и ела сахар в больших кол-вах, но в итоге только сбросила. меня это очень расстраивает, и ничего хорошего в этом нет.. не хочу лечь в больницу. как действовать с этой фигней😠 W(`0`)W ладушки, удачи и сегодня! p.s. Кот Жредингера: одновременно и голодный, и перекормленный. как я )))
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 85.19g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Корица, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачок, Лента Пшено Шлифованное, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Elementaree Томаты, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Троекурово Наггетсы, Самокат Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мёд, Пятерочка Помело, Груша, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|