Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 35.06g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Соленая , Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Добрый Морс Клюква, Майонез, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Snacks/Other: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|