Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 141.68g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Вараксино Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Перекресток Чиабатта Ржаная, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Пятерочка Апельсин, Перекресток Самса с Говядиной , Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Европром Морская Капуста Яркий Имбирь. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Медовик Традиционный, Каждый День Курага , Каждый День Курага , Ашан Гранат, Перекресток Угорь Морской Горячего Копчения , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|