Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 64.66g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Сосиска, Нарезанная Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Бабаевский Шоколад Фирменный, Сырники с рис.мукой, Растительное Масло. Lunch: Бабаевский Шоколад Фирменный, Майонез, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Dinner: Сырники с рис.мукой, Карамель, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Нарезанная Ветчина, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Snacks/Other: Апельсин, ЯНТА Майонезный Соус Версаль , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|