|
День 1️⃣0️⃣
Проснулась и порадовалась цифрам на весах –900 гр 🥳
Ура! 🙌🏻 Сдвинулись с точки 🎯
Съела сегодня 900 ккал, вечер и вот что-то хочется есть, но решила лечь спать 😴
Чтобы завтра скорее проснуться и готовить вкусняшки 🍤🥦
А еще поняла, что после супа быстрее хочется есть и что даже, если суп с курицей, нужно еще курицей закусить 😅😅
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 124.42g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Крем-суп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белая Дача Салат Тоскана, Крем-суп. Snacks/Other: Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|