|
Скинула за месяц 4 кг, но при моем росте прям заметно, ну и регулярные тренировки
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 78.76g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Велком Колбаса Сырокопченая , Нескафе Кофе, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Велком Колбаса Сырокопченая , Магнит Огурчик Соленый, Картошка Вареная. Dinner: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вода, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
|
 Comments
Милый девочки здравствуйте 😇хочу рассказать вам свою историю , сама я худею с веса 104,4 ушло более 30 кг, хочется 63 кг что бы было🥰 вообщем продолжаю худеть у нас есть группа единомышленников где мы поддерживаем друг друга , мотивируем , делимся рецептами и многое другое 😍. Кто хочет присоединиться добро пожаловать 🤗 пишите на Вотсап «хочу с вами» на номер 89888613955😏
15 Feb 23 by member: platonovakse
|
16 Feb 23 by member: Арни2505
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanik137's Weight History
|