Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 91.02g | Carbs: 293.27g.
Breakfast: Просто Мёд, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Слобода Кетчуп, Пятерочка Помидоры, Ашан Куриное Филе, Gusto Рис Круглозерный. Dinner: Слобода Кетчуп, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Куриное Филе, Националь Булгур. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Cocos, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|