margosto's Journal, 15 Feb 23

Дней осталось 106. за 14.02.23
☆Калории 1292
☆Шаги 12634
☆Вода 2л
🫤Сон ~ 6 ч
Попробовала "стройный 🦀" 350ккал за 500 грамм🤩

---

1306 kcal

Fat: 56.12g | Prot: 97.20g | Carbs: 86.87g.   Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Эконива Творог 5%, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Solgar Omega 3 950 Mg, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: НЕВА Зефир, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Помидоры, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Dinner: Руккола, Омлет белок с грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...