Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
604 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 35.54g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной. Lunch: ВкусВилл Петрушка, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. Snacks/Other: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Буженина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|