Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 85.91g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Милка Эскимо, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Cake Home Пирожок с Яблоком и Брусникой, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Vici Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зветакабанова's Weight History
|