Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 95.58g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Финик, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чабан Сыр Сливочный Плавленный. Snacks/Other: Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|