Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 106.14g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Снндвич на гриле. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Шампиньоны, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Ашан Сметанник, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени «Здоровое Сердце», Orion Choco Pie Mango, Чизкейк без выпечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|