Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 44.64g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Пирог с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Рис Вареный, Томатный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Перекресток Чиабатта , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|