Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
4684 kcal
|
Fat: 174.61g | Prot: 224.71g | Carbs: 532.55g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сахар, Цикорий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сахар, Цикорий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Other: Цикорий, Додо Пицца Слоеные Палочки с Ананасами и Брусникой, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Супермясной Додстер, Starbucks Сироп, Макдоналдс Сахар, Капучино, Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise, Цикорий, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slavkabalu's Weight History
|