|
панкейки на рисовой ц/з муке. С греческим йогуртом и свежими ягодами - просто объедение 😋
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
819 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 66.64g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: ПП Панкейки на Сметане (Мои), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Варенье, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус. Dinner: Зимой и Летом Рататуй по-Деревенски, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
|
 Comments
Юлия, конечно!
Готовьте и наслаждайтесь! Панкейки на сметане:
1 яйцо
70 г. Сметаны 15% ( 3 ст.л )
60 г. Рисовой ц/з (6 ст.л. без горки)
1-2 щепотки соды ( я ложила чуть меньше 1/4 ч.л)
Все перемешать и на сухой сковороде обжарить.
15 Feb 23 by member: el.romazanova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|