|
Чёт я запарилась это все фоткать. Надо прекращать.
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 48.67g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Вода, Сахар, Кофемашина Капучино, Майонез, Карусель Салат из Свежей Капусты, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сервелат Финский, Овсяноблин. Lunch: Сушки, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Уже Готово Суп-Пюре из Брокколи . Dinner: Bezmuki Конфета Трюфель, Печенье к Чаю, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Капустный Салат. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Пикник Батончик, Чай. more...
|
|
488 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Circuit Training - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|