|
Ada ngga ya disini diet IF tpi ngga olahraga sama sekali, kaya cuma olahraga bersihin rumah wkwk? Olahraga aku ga konsisten bgt.
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 101.58g | Carbs: 136.13g.
Dinner: Udang, Dada Ayam, ABC Sambal Terasi, Tempe Orek, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Tomat, Wortel, Telur. Snacks/Other: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Risoles. more...
|
|