|
На обед том ям
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 126.33g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , FoodBand Том Ям, Кальмар Отварной. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Капуста Белокочанная, Капуста, Polvit Лаханоризо, Сливочное Масло. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olehka171180's Weight History
|