Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 51.24g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Коркунов Конфеты, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Грюнландер Сыр 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Край Каравай Батон Нарезной, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Lunch: Ярче Конфета, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Сметана 15%. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|