|
-5кг за місяць. зараз 96кг. можливо не так видно на фото, але все буде :)
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1912 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 78.12g | Carbs: 221.28g.
Breakfast: Сахар, Яготинский Сметана 15%, Гринвиль Буряк Вареный , Вареное Яйцо, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Dinner: Галя Балувана Голубцы со Свининой, Песочное Печенье, Зефир, Любимов Шоколад. Snacks/Other: Галичина Йогурт Чорниця. more...
|
|
389 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 25 minutes, Samsung Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
У меня окружающие заметили только когда было уже минус 15))))
14 Feb 23 by member: kuku52
|
14 Feb 23 by member: AminaMalina
|
15 Feb 23 by member: Anet_gvozdik
|
15 Feb 23 by member: shirochenko20
|
Результат виден ) только вперед!
15 Feb 23 by member: Lalina29
|
16 Feb 23 by member: ZabToma
|
Дякую всім за теплі слова підтримки)))
16 Feb 23 by member: AminaMalina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AminaMalina's Weight History
|