Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2620 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 138.60g | Carbs: 288.87g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Lunch: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Будь Здоров Печенье с Отрубями, Куриные Грудки, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ташир Пицца Мясной Пир, Ташир Пицца Венеция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|