Sergeevna_reut's Journal, 14 Feb 23

Завтрак 566 кк. Сегодня день взвешивания, можно себя любимую и побаловать, я заслужила. Всем хорошего дня!

---

1269 kcal

Fat: 51.16g | Prot: 93.95g | Carbs: 119.30g.   Breakfast: Кофе (Растворимый), Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Замороженная Ежевика, Евроопт Гранат, Здравушка Творог 1%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Здравушка Биокефир 1%. Lunch: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Щи с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Danke Творожный Сыр, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Огурцы Маринованные , Савушкин Творог 5,5%, Шпинат, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные. more...