Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 126.45g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Суфле из Птицы с Рисом и Сыром, Свекла Вареная, Ячневая Каша на Воде, Тефтели Рыбные Любительские. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сметана , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Дары Кубани Сок Яблочный, Сметана , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|