Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 103.60g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авида Сливки 10%, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Кореана Запеченные Мидии, Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Ulker Cokokrem, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|