Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 53.28g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Бахетле Кутабы с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Овсяное Печенье, Зеленая Точка Пита с Тунцом, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, От Палыча Торт Сказка, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|