Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 121.92g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Чиабатта, Nautica Cold Smoked Salmon , Братья Караваевы Омлет из 3-Х Яиц, Братья Караваевы Жженый Баклажан. Dinner: Snickers Мороженое (73,5мл), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|