Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 59.71g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Добрая Буренка Молоко 6%, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: MacCoffee Latte al Caramello, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Мясная История Колбаса Милано, Сырный Хлеб, Лента Сыр Медовый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|