|
Что-то последнее время мне не заходит скумбрия! Слишком жирная она… Может на барбекю ее приготовить и она не такая жирная будет, как думаете?
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 64.44g | Carbs: 69.78g.
Lunch: Рис Вареный, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. more...
|
|
 Comments
Скумбрия очень вкусная ( и полезная) на пару. Если нет пароварки можно обычный дуршлаг и сверху крышкой. Сочная, ароматная и лишний жир стечет
15 Feb 23 by member: Large_spoon
|
Спасибо, нужно попробовать!
15 Feb 23 by member: arteksivak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|