Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 85.52g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Хуторок Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щедро Майонез Салатный 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Snacks/Other: Tarta Торт Вафельний З Карамеллю Та Горіхами, Марійка Десерт Сирковий + Злакові Кульки Зі Смаком Шоколаду. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlianaVahanova's Weight History
|