Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 119.88g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Nuts, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Boombar Хлебцы Хрустящие, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Lunch: Табрис Салат Капуста Морская , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Табрис Чиз-Кейк Сан-Себастьян . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|