Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 47.75g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Творог 5%. Lunch: Останкино Карбонад Столичный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сыр Бри, Дон Густо Пшено. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena 77's Weight History
|