Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 38.10g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Swiatowid Сыр Liliput, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Bob Snail Натуральні Яблучно-Вишневі Цукерки. Snacks/Other: Biscotti Спартак, Банан, Галичина Карпатський Йогурт Лісові Ягоди. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteishka's Weight History
|