Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 109.23g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Мандарин. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриные Фрикадельки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Мандарины, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Exponenta Дыня, Kronenbourg 1664 Rose. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestryakovamarietta's Weight History
|