Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2500 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 134.78g | Carbs: 319.74g.
Breakfast: Banane, بذور الشيا بذور شيا مجففة, صومام ممزوج ياغورت, سمسم سس, دقلة نور تمر, شوفان شوفان. Lunch: الشمندر شمندر مطبوخ, Atun Thon à la Tomate, ارز مطبوخ ارز. Dinner: البطاطا المهروسة بطاطا مهروسة, دجاج صدر دجاج. Snacks/Other: حليب كامل الدسم حليب. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alia emmy's Weight History
|