|
Laiskan kokin superhelppo 2 minuutin pikalounas 🥗 Ei näytä erityisen herkulliselta mutta maistuu ihan hyvältä. Lautasella siivutettua kesäkurpitsaa (kurkku käy myös) ja purkki tonnikalaa, johon on vähän sekoitettu sweet chili-kastiketta ja tippa majoneesia. Kesäkurpitsa maustettu soijalla ja päälle chilihiutaleita. Jos riittävästi käyttä mielikuvitusta niin muistuttaa vähän sushia makumaailmaltaan. 😂 Koko lystissä n. 140 kcal näillä määrillä mitä itse käytin.
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 52.80g | Carbs: 143.70g.
Lunch: Arla Ingman Voi, Mutti Tomaattipyree, Kotimaista Kuohukerma, Kotimaista Uunilenkki, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Kikkoman Soijakastike, Hellmann's Majoneesi, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Calvo Tonnikalaa Vedessä, Kesäkurpitsa. Snacks/Other: Fazer Aurajuustopatonki, Pirkka Vaahterasiirappi, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Fazer Aurajuustopatonki. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|