А на обед : гречка с мясом и шампиньонами, помидор, салат, шпинат, соевый соус для заправки🤤
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 47.73g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zinus Кокосовое Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, Помидоры, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Villa Krim Вино Розовое Muscat Riviera, Йогурт Греческий, Сыр Фасованный Тильзитер, Шампиньоны Жареные без Масла, Куриные Котлеты в Духовке, Маслины Чёрные без Косточки, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Зеленый Лук. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|