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10 kg e un etto!!! Ora stabilizzò il peso
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66.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1532 kcal
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Fat: 53.21g | Prot: 41.38g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Alpro Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero Fondente 70%, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Coop Panettone Classico, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Cime di Rapa, Antica Pasta Orecchiette Fresche. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Calvé Salsa Rosa, Coop Gorgonzola Dop, Prosciutto Cotto, Panfocaccia. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Cioccolato Fondente, Coop Panettone Classico. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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