Люля-кебаб, капуста квашеная, картофель печёный, зелёный лук, масло оливковое 10 гр. И чайком запить с лимоном и мёдом. Даже 500 калорий не набралось!
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 69.21g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Чай с Медом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Ашан Чиабатта с Оливками, Дайкон, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Добрый Сок Томатный с Солью. Dinner: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай с Лимоном, Халва Самаркандская. more...
|
|
2832 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|