Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
3026 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 61.45g | Carbs: 307.31g.
Breakfast: Fine Life Желе с Персиками , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lunch: Помидоры, Сибирский Гурман Тесто Слоёное Дрожжевое Традиционное, Astoria Бургер Соус, Самокат Сыр Голландский, Черкизово Сервелат Астория, Nestle Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Чебурек, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Lay's Рифленые Пикантная Горчица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|