German93's Journal, 12 Feb 23

Доброе утро ☀️
На завтрак творог+протеин+варенье из смородины )

View Diet Calendar, 12 February 2023:
2086 kcal Fat: 68.81g | Prot: 122.36g | Carbs: 247.78g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Кофе, Магнит Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Girandole, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Лаваш Армянский, Аджика, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. more...
2217 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


German93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.