Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 51.97g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Великоросс Онигири Калифорния. Dinner: Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Салат Витаминный, Яндекс Лавка Шаверма со Свининой. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|