Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 88.24g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Grow Food Свекольник с Курицей. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Блины на Молоке, Heinz Кетчуп, Кириешки Шашлык с Кетчупом. Dinner: Жареное Соевое Мясо с Томатом и Луком. Snacks/Other: Babyfox Bueno. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|