|
Мои наблюдения от кето-режима: вес уходит быстрее, кушать хочется меньше, наедаюсь одним приемом пищи. Интервалка до 20 час. Утром было много сыра, в 15 час чашка стручковой фасоли, яйца, помидоры, болгарский перец.
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 47.40g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Колбасный. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisaaa79's Weight History
|