Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 101.14g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Сметана , ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Lunch: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Слобода Масло Растительное , Перепелиное Яйцо, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Молодой, Селедка. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсенияПавловнахудеет's Weight History
|