Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 129.40g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, My Fit Dessert Трайфл Прага, Капитан Сёмга Соленая, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lunch: My Fit Dessert Трайфл Прага, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Dinner: Ноль Грамм Кетчуп, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Вкусвилл Пряники с Яблочной Начинкой на Изольмате. Snacks/Other: ВкусВилл Рикотта, Традиция Тартин, Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Шоколадный Маффин без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|