Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 116.80g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: Сильпо Морковь, Ясенсвіт Яйця, АТБ Гречка Отварная, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin). Dinner: АТБ Морква, Ясенсвіт Яйця, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Филе Куриное Отварное, АТБ Яблоко Лиголь, Хит Продукт Грецкий Орех, President Сметана 10%, Малятко Пюре, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karinyshka_xx's Weight History
|