Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 73.16g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Lunch: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Соленый, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свинина Отварная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|