Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 36.07g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Бананы, АВК Конфеты Trufalie , Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Своя Линия Конфеты Курага с Грецким Орехом, Комо Сир Російський, Белый Хлеб. Lunch: Рудь Сметана 21%, Фабрика Натуральных Продуктов Драники Украинские, Roshen Печиво до Кави. Dinner: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, АВК Конфеты Trufalie, Konti Золота Лілія. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|